Welk traject past bij jou?
4 korte vragen, één advies.
Weet je al goed wat je moet eten, of mis je daar inzicht in?
Wil je dit liever zelfstandig doen, of met persoonlijk contact?
Speelt er meer dan alleen voeding, bijvoorbeeld stress of gewoontes?
Wat is je budget per maand?
Via YUBP
Your Ultimate Body Plan
Je weet wat je wil — je hebt vooral structuur nodig om het vol te houden. Een persoonlijk voedingsschema via de Weekmeals-app past daar goed bij.
- Schema op maat door Ruben Baars
- Via de Weekmeals-app
- Maandelijkse update op basis van voortgang
- Zelfstandig en digitaal — DOF is jouw aanspreekpunt
6 / 8 maanden — vanaf €62,50/mnd
Bekijk Your Ultimate Body PlanDOF eigen traject
DOF Leefstijlbegeleiding
Je weet niet precies waar het fout gaat — en je wilt dat iemand samen met jou uitzoekt waarom. Persoonlijke begeleiding op gedrag, gewoontes en inzicht past daar goed bij.
- Maandelijks voortgangsgesprek
- Inzicht in eetpatroon en gedrag
- Begeleiding bij stress en ontspanning
- Vaste begeleider bij DOF — fysiek of online
6 / 8 / 12 maanden — vanaf €77/mnd
Bekijk DOF LeefstijlbegeleidingTwee kanten van dezelfde vraag
Het kan allebei.
Je antwoorden wijzen niet duidelijk één kant op — en dat is oké. Beide trajecten kunnen bij jou passen, afhankelijk van net iets meer detail dan deze vier vragen kunnen ontdekken.
Je weet wat je wil, je hebt structuur nodig om het vol te houden.
Meer lezen →Je weet niet precies waar het fout gaat, en je wilt dat iemand samen met jou uitzoekt waarom.
Meer lezen →
Hoi! Robert hier! Wil je weten of onze trajecten bij jou passen? Ik denk graag met je mee ↓
Twijfel je nog tussen Your Ultimate Body Plan en DOF Leefstijlbegeleiding? Of wil je gewoon even sparren voordat je een keuze maakt? Vul het formulier in en plan een gratis kennismakingsgesprek met één van onze begeleiders!
Tijdens dit gesprek:
Kom je langs op jouw uitgekozen dag en tijd in De Oude Fabriek;
Bespreken we samen jouw doelen, gewoontes en waar je nu tegenaan loopt;
Leggen we het verschil tussen beide trajecten uit, zodat jij een keuze kunt maken die echt bij je past;
Helpen we je op weg voor een succesvolle start richting een gezondere leefstijl!
Plan je gratis kennismakingsgesprek! Vul daarvoor het formulier in. Wij kijken ernaar uit! Tot snel!
Sportieve groet,
Robert en Team de Oude Fabriek!